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病情描述(女) 患者性别:男患者年龄:22问题描述:平时很少锻炼,经常感冒,锻炼对身体的抵抗力很重要吗,如果现在坚持锻炼,还有效果吗.增强抵抗力的原理是什么
8ed2f1b@9939.com4个回答2009-07-28 13:55
病情描述：
长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量,提高机体抵抗力,抗衰老,增强大脑皮层的工作效率和心肺功能,增加脂肪消耗,防止动脉硬化,降低心脑血管疾病的发病率.另外,有氧运动还具备恢复体能的功效.
2009-07-28 13:57
病情分析：
锻炼对身体的抵抗力很重要,现在坚持锻炼,还有效果,经常锻炼,身体健壮了,抵抗力自然好了
2009-07-28 13:59
病情分析：
锻炼当然很重要,锻炼可以让身体的每个系统都变得活跃和 强健,身体就相应的变的强壮.现在坚持锻炼还是有用的,不久后你自己都会有感觉,也可以静脉点滴氨基酸注射液,这个也可以增强抵抗力.欢迎回访
2009-07-28 14:00
病情分析：
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2011-05-31 16:08
