病情描述(女) 减肥美白之杏仁薏仁黑木耳粉我想美白,又想减肥,但杏薏茶与黑木耳水能否同一天喝,会不会相克
4d757@9939.com1个回答2009-08-02 03:19
病情描述:
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2009-08-02 03:29