病情描述(女) 市场上减肠油的减肥药,有副作用吗怎样可以控制肠油的增加?吃什么可以抑制?什么是增脂的?什么减肥药有效
12c8d6@9939.com2个回答2009-08-02 16:28
病情描述:
肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.
2009-08-02 16:32
病情分析:
减肥药一般都有副作用啊,做好不要吃啊.吃也要看好牌子不可以贪图便宜或是广告做的好
2009-08-02 16:31