全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

牧医师

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病情分析：
倒走时要穿平底鞋,小步子慢走,注意运动量的,如果运动量少也是没有什么效果的,每次锻炼时以腰部不感觉到累为宜,如果增加运动量会加重腰痛的.可以在家试试这种方法看看有没有效果：在家中赤足,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,直立后感觉一下症状有无减轻.急性发病期只能卧床休息了.

2009-08-03 08:50