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尚医师

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病情分析：
陈皮配红豆对消除小肚子有效,不过红豆换成薏苡仁效果更好.红豆性平,味甘酸,有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,清热解毒.陈皮性味辛,苦,温,入脾,肺经;有行气健脾,降逆止呕,调中开胃,燥湿化痰之功,适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满,嗳气,痰湿壅滞等症.你要消除小肚子,应该是有些肥胖.中医认为肥胖是体内有湿,体内痰湿形成肥胖.红豆,陈皮可以躁湿健脾,疏理气机,减少痰湿,从而达到消除肥胖的目的.市场上的中药减肥药,基本都有陈皮,红豆用的较少,都用薏苡仁.

2009-08-05 22:42

夔医师

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病情分析：
您好朋友,红豆本身有一种含皂角化合物,可以利尿,预防便秘,又是补血佳品.有点苦的陈皮对人体的脾胃很有益.把红豆和陈皮提前泡好,先将红豆煮一段时间（红豆不容易熟）,再把陈皮放进去,放点盐即可.如果在夏天的话减小肚子,我建议用泡浓的荷叶茶喝,可以减肥又可以清暑利湿,一举两得,但不可多喝,因为荷叶是性凉（特别是寒性体质的人更加得注意了）如果专门要消除小肚子,你可以进行针对小肚子的动动,像瑜珈,普拉堤.祝健康!

2009-08-05 22:47

www******12

病情分析：
请问吃红豆和陈皮时 要吃陈皮吗 生理期间可以吃吗

2010-08-07 19:37