病情描述(女) 患者性别:患者年龄:问题描述:
fdcaa@9939.com1个回答2009-08-18 18:41
病情分析:
1. 要先用清水泡.一般说泡上12小时左右,即今天泡上明天煮.2. 煮时泡的水不要倒掉(部分营养在水里),加些水一起煮,先大火煮开,然后小火煮20分钟后关火焖上半小时左右即可(这一步很重要,你可以试试),此时薏米已开花.3. 一天喝一次就行,最好早上吃.要连米带水一起吃下.吃时加些蜂蜜(最好不要加白糖,蜂蜜有养颜润肤的功效,而白糖热量高又无此功效).不加蜂蜜的薏米水有股酸酸的味道,口感不爽.
2009-07-12 20:28