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最佳回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考

都医师

都医师

病情描述:
一岁以前仍然要以奶为主食,断母奶后可以用牛奶代替,一岁以后,奶可以成为副食,一天吃2次就可以了.现在加的副食蛋,鱼,肉糜,虾,豆制品,米饭,面食,蔬菜,水果,逐渐成为主食.可以吃3次.但饮食要精心单独制作,不能与大人一起吃.

2009-08-24 15:28

全部答案 因不能面诊,医生的建议仅供参考

支医师

支医师

病情分析:
断奶后必须注意为孩子选择质地软,易消化并富于营养的食品,最好为他们单独制作.在烹调方法上要以切碎烧烂为原则.通常采用煮,煨,炖,烧,蒸的方法,不宜用油炸.有些家长为了方便,只给孩子吃菜汤泡饭,这是很不合理的.因为汤只能增加些滋味,里面所含的营养素极少,经常食用会导致营养不良.有的家长以为鸡蛋营养好,烹调方法又简便,每天用蒸鸡蛋作下饭菜,这也不太妥当.鸡蛋固然营养价值较高,孩子也很需要吃,然而每天都用同样方法制作,时间久了,会使孩子感到厌烦,影响食欲而产生拒食的现象. 进餐次数以每天4-5餐最好,即早,中,晚三餐,午睡后加一次点心.如小儿较弱,食量少,也可在上午九时左右加一次点心.至于每餐的量,应特别强调早餐“吃得饱”.因为小儿早晨醒来,食欲最好,应给以质量较好的早饭,以保证小儿上半天的活动需要.午饭量应是全日最多的一餐,晚餐宜清淡些,以利睡眠. 那么,每天各种食品应吃多少呢?下面的量可作参考. 蔬菜:应以绿叶菜为主,每天至少占50%,一日总量为50-75克.以后日渐长大,量应增到100克. 豆制品:每天25克左右,以豆腐和豆腐干为主. 鸡蛋:每天1个,煮,蒸,炖,炒嫩蛋均可. 肉,鱼,脏腑类:每天50-75克,不同品种,轮换使用. 豆浆或牛奶:每天500毫升,1岁半以后可减到250毫升. 粮食:每天的主食为大米,面粉,共需100克,随着年龄的增长渐增. 水果:此项食品可根据家庭情况灵活掌握,如条件许可,作补充部分的蔬菜量.但并非吃了水果就不必吃蔬菜,因为它们的营养价值是不同的. 油,糖:一般每种每天10-20克即足.

2009-08-24 14:51

吉医师

吉医师

病情分析:
您这样的方法比较合理,建议您上午10点可以给宝宝喝果汁,吃一小块蛋糕或是派一类的小食品.中午12点吃鸡蛋羹(微波炉做很方便两分钟),米饭拌菜汤.下午午觉后可以给宝宝吃酸奶或水果.晚餐18点时,可以给宝宝煮馄饨或者饺子,面条.这样小宝宝以后就可以和家人一块吃饭了.宝宝最好喝配方奶到三岁,不过一岁以后也可以喝鲜奶,不过要从少量喝起.断乳后婴幼儿进食次数,一般每日4~5餐,分早,中,晚餐及午前点,午后点.早餐要保证质量,午餐宜清淡些.例如,早餐可供应牛乳或豆浆,蛋或肉包等;中餐可为烂饭,鱼肉,青菜,再加鸡蛋虾皮汤等;晚餐可进食瘦肉,碎菜面等;午前点可给些水果,如香蕉,苹果片,鸭梨片等;午后为饼干及糖水等.每日菜谱尽量做到多轮换,多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同

2009-08-24 15:11

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