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病情描述(女) 我是一名大学生，由于上个月连续三四天熬夜每次只睡不到五个小时，外加篮球训练，导致心脏已经连续十天跳得很快，整个人感到很虚弱，很累。应该怎样调节才能有效恢复体能，把心跳频率降下来？因为大学生活也很紧张，所以静养的时间很少。患者性别：女 患者年龄：19
2个回答2010-05-30 09:08
病情分析：
您好！建议还是多休息，这个属于生理性心跳加快，通过休息可以缓和，每天坚持10点睡觉就可，多听听一些舒缓的音乐。
2009-04-20 16:38
病情分析：
你好：可以抽空到郊外 空气清新的地方放松一下，保证充足睡眠，
2009-04-21 09:55
