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一是要有动力,如女朋友的要求,其二是远离抽烟人群,这样可以避免诱惑,其三是转移注意力,一旦想抽烟时设法去做自己感兴趣的事。

2009-07-23 10:22

607******d0

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2011-05-21 15:48

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