病情描述(女) 0
2个回答2010-08-27 05:08
病情分析:
你好 可以多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量,等等
2009-10-28 13:28
病情分析:
久久健康网亚健康频道http://baojian.9939.com/yjk/为您解答更多关于黑眼圈的问题:黑眼圈的成因,去除黑眼圈的方法,黑眼圈快速消除法,去除黑眼圈的眼霜,激光去除黑眼圈,手术去除黑眼圈的费用,祛黑眼圈的化妆品,化妆遮盖黑眼圈,祛黑眼圈的美容院,去除黑眼圈的偏方,去除黑眼圈的小窍门,明星们祛黑眼圈的方法等等……您还就可以与线上好友一起探讨去除黑眼圈的小妙招,祝您永远美丽!
2011-05-21 16:44