全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析：
你好 可以多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量,等等

2009-10-28 13:28

822******39

病情分析：
　　久久健康网亚健康频道http://baojian.9939.com/yjk/为您解答更多关于黑眼圈的问题：黑眼圈的成因，去除黑眼圈的方法，黑眼圈快速消除法，去除黑眼圈的眼霜，激光去除黑眼圈，手术去除黑眼圈的费用，祛黑眼圈的化妆品，化妆遮盖黑眼圈，祛黑眼圈的美容院，去除黑眼圈的偏方，去除黑眼圈的小窍门，明星们祛黑眼圈的方法等等……您还就可以与线上好友一起探讨去除黑眼圈的小妙招，祝您永远美丽！

2011-05-21 16:44