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病情描述(女) 颈椎病如何锻炼身体,请介绍几种运动方法
5个回答2009-11-28 04:29
病情分析：
主要是多活动颈部，调理枕头的高度，不要长时间保持一种姿势
2009-11-28 04:37
病情分析：
颈椎病是一种职业病,保健也很关键,就是避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
2009-11-28 04:35
病情分析：
主要是多活动颈部，调理枕头的高度，不要长时间保持一种姿势
2009-11-28 04:30
病情分析：
颈椎病是一种职业病,保健也很关键,就是避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状. 回答者：s6661921 - 发消息 19267 | 2009-11-03 17:48
2009-11-28 04:37
病情分析：
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2011-05-21 17:41
