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病情描述(女) 我经常心悸和胸口闷，有点事情就感觉很紧张和慌张，睡眠很差，老做梦，容易发脾气， 问过医生，说我有点神经质，我很怕呢，要注意什么哦！
1个回答2010-04-09 15:40
病情描述：
您好，可能是心因性焦虑，建议多在户外运动，劳逸结合，多做做有氧操，或者练练瑜伽，有松弛之功效，试试吧！
2010-04-09 15:49
