全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析：
你好.首先使用电脑超过1个小时.就让眼睛休息5分钟的时间.可以眺望一下远方.看一些绿色的植物.2:做电脑面前一个小时.应该起来活动一下颈椎.最好能做\"燕飞\"的动作.以免长时间一个姿势换颈椎病.3:平时可以多吃些紫菜.木耳等食物.

2010-01-17 09:42

63d******04

病情分析：
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2010-01-17 09:43