问答详情
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病情描述(女) 患者性别:女患者年龄:18 身高158cm 体重59kg问题描述:我是一名在校学生,上身不胖,但是臀部很大,别人常在我背后叫我大屁股,这然我很苦恼.还有腿上肉也很多. 请问有什么健康的减肥方法适合我.
3304b@9939.com1个回答2009-08-11 17:25
病情描述：
您好,您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,跳绳,将体内脂肪转变成肌肉,控制饮食量,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿.每天转呼啦圈瘦腰腹.多吃水果和蔬菜,要保持充足的睡眠.
2009-07-31 11:46
