全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

曾艺东

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病情分析：
您好：目前不能确诊糖尿病，您的空腹血糖较高，餐后血糖正常，属于空腹血糖受损，建议复查空腹血糖及糖耐量试验以便明确诊断。目前状态可以通过饮食和运动来调节。如1.控制饮食,减少总热量.吃低脂肪,低糖,低盐,高纤维素饮食.可以升糖指数低的食物有苦荞麦,南瓜,芹菜,冬瓜,竹笋,木耳,蘑菇,洋葱,胡萝卜等.吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配.俗话说：先吃菜后吃饭,血糖可减半,先吃饭后吃菜,血糖要翻番.2,合理运动,减轻体重.坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟.如快走,慢跑,打门球,太极拳,太极剑,骑自行车,登楼梯,爬山坡等.3,要有好心情.人遇到焦虑,忧愁,悲伤,愤怒,紧张时,可使血糖上升.若生活环境稳定,精神愉悦,笑口常开,血糖就会下降.祝您早日康复！

2010-03-17 10:05

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病情分析：
糖尿病,(你必须知道的糖尿病饮食原则http://jb.9939.com/dis/140357/

2010-03-17 10:06