病情描述(男,30岁) 身体一直特别瘦,只有一百一十斤,吃的不算少,到了饭点还会感到饿。平时也没什么不舒服。就是手脚心总是汗津津的。小便偶见分叉。
wdkjx2个回答2010-06-10 16:19
病情分析:
你好,一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗.有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖.
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.
平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠.
2010-06-10 16:25
病情分析:
糖尿病,(你必须知道的糖尿病饮食原则http://jb.9939.com/dis/140357/
2010-06-10 16:26