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病情描述(女) od蛋白和苹果醋我用了几个月了，不但没有瘦下来还胖了1几斤，请问是怎么回事
apxnc3个回答2010-10-05 15:43
病情分析：
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
2010-10-05 15:57
病情分析：
你好，无论任何减肥方法，需要结合节食，也要慢慢适应。
2010-10-05 16:34
病情分析：
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2011-05-27 13:47
