问答详情
问答详情
病情描述(男，20岁) 嗓子应该如何保养呢,很喜欢唱歌
qeowh2个回答2010-12-23 14:45
病情分析：
这个嗓子的好坏主要是跟你的饮食和生活习惯有关的
这个饮食肯定是不能吃那些辛辣了，但平时说话也不能说太久了，多喝水了，特别是唱歌不能唱太久的，唱歌期间一定要多注意休息了，一定弄坏嗓子，以后就会反复复发的
2010-12-23 14:48
病情分析：
注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。
2010-12-23 21:48
