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张松

张松 骨关节科

病情分析:
建议您试试一下方法:1.保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑.2.饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次.3.药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂.祝您早日摆脱失眠的困扰!

2011-04-01 09:51

钟丽梅

钟丽梅 儿科

病情分析:
病情分析:
象您这样的症状,如果情况严重的话,应该和神经衰弱,植物神经调节紊乱和很大的关系。
意见建议:
建议您可以采取谷维素片、维生素B1片、安神补脑液联合治疗恢复。平时注意不要暴饮暴食,按时吃饭,饮食要保持以清淡为主,另外,还要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

2011-04-01 09:54

王士国

王士国 妇科

妇科常见病多发病 &nb......【详情】

病情分析:
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

2011-04-01 10:13

马素芳

马素芳 妇产科

妇产科疾病  ......【详情】

病情分析:
你好,要保证睡眠前的心情平静,睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶\\咖啡\\辣酸等等,可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通。

2011-04-01 10:38

6f5******4e

6f5******4e

病情分析:
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2011-05-21 17:31

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