病情描述(女,26岁) 晚上经常睡不着,多梦,已有一个多月了当前健康困惑或病情描述:吃过药但不见效治疗情况及预期治疗效果:请问有什么更好的治疗方法
5个回答2011-04-01 09:50
病情分析:
建议您试试一下方法:1.保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑.2.饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次.3.药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂.祝您早日摆脱失眠的困扰!
2011-04-01 09:51
病情分析:
病情分析:
象您这样的症状,如果情况严重的话,应该和神经衰弱,植物神经调节紊乱和很大的关系。
意见建议:
建议您可以采取谷维素片、维生素B1片、安神补脑液联合治疗恢复。平时注意不要暴饮暴食,按时吃饭,饮食要保持以清淡为主,另外,还要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
2011-04-01 09:54
病情分析:
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
2011-04-01 10:13
病情分析:
你好,要保证睡眠前的心情平静,睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶\\咖啡\\辣酸等等,可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通。
2011-04-01 10:38
病情分析:
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2011-05-21 17:31