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邢******

邢******

病情分析:
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你好,这个的话,自己要多注意平时的时候,多注意一些自我的调节来。
意见建议:
生活上自己要多注意一些简单的调节,自己可以在考试的时候,自己可以远眺一下,或者喝些水都是可以调节一些的哦。平时考完试后,自己应该不要太多想,自己可以做一些稍微的活动,让自己放松下来,试卷发下来以后,自己应该多注意找自己的一些错误,多注意去调节自己来。那样会好一些的,以一颗平常的心对待,会好一些的

2011-04-01 10:12

顾******

顾******

病情分析:

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你这属于焦虑症,是不自信导致的
指导意见:
建议你要经常的做深呼吸运动,缓解焦虑的,多找自己的优点,建立自信,多交朋友,多和朋友一块娱乐。保持一个良好的心态,心态好会成功的

2011-04-01 10:13

395******ff

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病情分析:
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2011-05-21 17:31

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