病情描述(女,49岁) 失眠多梦 更年期要持续多久啊当前健康困惑或病情描述:失眠多梦 更年期要持续多久啊治疗情况及预期治疗效果:失眠多梦 更年期要持续多久啊
3个回答2011-04-01 17:31
病情分析:
你好
建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
2011-04-01 17:32
病情分析:
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
2011-04-01 17:32
病情分析:
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2011-05-21 17:42