病情描述(女,36岁) 失眠吃什么好呢失眠吃什么好呢治疗情况及预期治疗效果:失眠吃什么好呢
2个回答2011-04-16 00:46
病情分析:
病情分析:
你好,依照你的叙述情况要是出现失眠的话,可以口服补脑的药事物就行了。
指导意见:
可以口服天麻丸、灵芝片等中成药来治疗,在饮食上调理也很重要,象虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等补脑的食物可以多吃点。对失眠的现象有很好的治疗效果,祝健康。
2011-04-16 00:48
病情分析:
病情分析:
常见的引起失眠的原因有:不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等。最好是去医院检查一下,看看是否是疾病导致的。
指导意见:
平时生活上多补充维生素B族,象维生素B2、B3、B6、B12和叶酸等均有助睡眠。另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋,对您的情况也是很有帮助的。
2011-04-16 00:48