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许振强 泌尿外科

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病情分析：
病情分析:
最常见的原因是缺乏运动，受到寒冷刺激，过度疲劳，缺钙，姿势不良，坐骨神经病变等等，都是引起腿抽筋的常见原因。
指导意见:
首先要注意保暖，经常用温水泡澡或泡脚，适当补钙，有条件的经常做做按摩，对疏松肌肉，促进血液循环等等有好处。适当参加体育锻炼，必要时补充一些维生素，要是经过这些处理持续不减，需要检查坐骨神经，腰椎，以及下肢血管。

2011-04-19 17:15

叶锦超 综合内科

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病情分析：
病情分析:
对于脚趾走路时总爱抽筋的一些问题。
指导意见:
对于这种情况主要是缺钙和穿高跟鞋的问题，建议补钙，还有就是多多晒太阳，促进钙的吸收。对于穿鞋子最好选用平底的或者运动装，因为你的脚伸得很直，易产生疲劳。

2011-04-19 17:18