病情描述(女,19岁) 我这个好像没有记录的当前健康困惑或病情描述:没有什么病就没有去看治疗情况及预期治疗效果:我是一个150的女孩子,我体重83,我觉得自己很矮,想长高,有什么秘诀吗
3个回答2011-04-24 16:34
病情分析:
想要增高的话,还是应该从运动方面着手,效果是最明显的。一般来说,都推荐您先做个骨骺闭合情况检查,如果没有完全闭合,那还有继续长高的可能。
平时多做点打篮球、跳高、跳绳之类的运动,最好是每天坚持,会有明显的效果,另外,饮食上要注意多吃点奶类和蛋类食物,有很好的辅助作用。
2011-04-24 16:34
病情分析:
病情分析:
你好,身高跟很多因素相关。
指导意见:
遗传因素是一个方面,如果你的父母都不是很高,那你也长不了很高。后天的因素也很关键,饮食的方面多吃高蛋白的食物,每天要喝牛奶,加强锻炼,再就是保证充足的睡眠。
2011-04-24 16:37
病情分析:
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2011-05-21 19:50