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谭星

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病情分析：
朋友你好，常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。可适当选用.

2011-04-27 21:45

钟丽梅 儿科

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病情分析：
您好。俗话说“女子以血为本”气血充足，精气神旺。建议服用复方阿胶浆或阿胶补血颗粒，平时饮食上常吃核桃、黑芝麻、当归、枸杞子、黑木耳、鱼类、皮类等食物。这样就能达到养生补血的目的。

2011-04-27 21:49

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病情分析：
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2011-05-21 20:06