全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐******��

病情分析：
病情分析:
您好，现在的社会节奏加快，工作紧张，给人造成一定压力，需要随时减压，以免引起神经衰弱。
指导意见:
可以减压的方法包括运动，娱乐等，建议多做自己喜爱的运动，多参加娱乐活动，多听音乐，看书报，和朋友、家人多聊天交流，开阔视野，以缓解工作紧张状态。祝您健康！

2011-04-28 22:09

杜青 综合

向他咨询

病情分析：
病情分析:
工作压力、人际压力、情感压力等，生活忙碌，再加上睡不好会严重影响身体及精神健康。
指导意见:
其实舒缓精神压力的方法很简单，你可尝试多想美事保持乐观心态、倾听音乐、走路散步、适当做一些运动、与朋友聊天、保持充足睡眠等，祝你早日康复！

2011-04-28 22:02