全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

顾******��

病情分析：
病情分析:
你好，这是正常的锻炼，但是睡觉前不建议你做剧烈的运动，不利于休息，
指导意见:
建议你可以早上坐，数量没必要那么多吧，坐上１００个就算是很好的了，

2011-04-30 21:34

张松 骨关节科

向他咨询

病情分析：
病情分析:
您好，不会。只要坚持正确的做法。任何一种锻炼都不能蛮干，只有蛮干才会影响到健康。
指导意见:
建议您每天加量，逐渐加到300，不要一下子上300普通人都做不到。虽然分十组也是一样。制定一个一月计划，把量从每天五十加上去，月底加到三百

锻炼以全身出汗，全身舒服为指标。

2011-04-30 20:51

86a******ea

病情分析：
　　感冒的食疗法，性爱保健，性爱技巧，胃溃疡的治疗，淋巴疾病的知识，宝宝便秘的饮食，蔬菜水果减肥，包皮如何处理，高血压，高血脂，骨折……想了解更多的常见疾病请点击：http://ask.9939.com/classid/537，久久健康网为您提供详尽的常见疾病健康知识，您还可以在线咨询我们的专家进行更具体的问询，同时与线上病友交流常见疾病的治疗经验。祝您健康!

2011-05-21 20:29