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谭星

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病情分析：
病情分析:
您好枕头过高或过低都对颈椎不利低枕易引起供血不足

指导意见:
一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定;枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择;枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感;枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。

2011-05-02 22:20

叶锦超 综合内科

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病情分析：
病情分析:
你好,颈椎病的患者最好是睡低枕头.
指导意见:
建议你使用荞麦做个圆柱形的小枕头,差不多跟一卷卫生纸粗细就行,睡觉的时候放在脖子底下,这样可以使颈椎达到后仰的效果,对颈椎比较好.

2011-05-02 22:21

766******f9

病情分析：
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2011-05-21 20:40