全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

杜青 综合

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病情分析：
更年期是一个人从成熟走向衰老的过渡时期，是衰老过程的一个转折点。女性更年期一般为45-50岁，更年期妇女应该注意以下方面：　　增加蛋白质类食品　　在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解更年期不适。　　适量摄取碳水化合物　　碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。碳水化合物是提供热量的来源，过剩则转化为脂肪储存起来。　　补充含维生素类食物　　维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中。由于25%的更年期妇女患有骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失，补充钙类食物非常有必要。乳类含钙最丰富，有极易被吸收利用。养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止更年期骨折很有帮助。　　多吃富含欧米伽三脂肪的食物，可多吃亚麻籽，含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸，再者亚麻籽中含有的木酚素是植物雌激素，延缓更年期，预防乳腺癌，子宫癌。　　养成良好的饮食习惯　　不要偏食，粗细搭配；避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。　　另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。 养成良好的饮食习惯 　　不要偏食，粗细搭配；避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。 　　另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。

2011-05-04 13:47

高俊中 外科

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病情分析：
建议检查内分泌，观察激素水平，有可能是更年期引起的。

2011-05-04 15:39

马素芳 妇产科

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病情分析：
妇女在进入更年期以后，由于促性腺激素分泌增多及植物神经系统功能紊乱，可表现为月经紊乱，阵发性潮热、潮红，出汗、失眠、头晕、痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或轻或重的症状，重者使本人很痛苦，家庭和社会都感到患者在情绪上和行为上的变化，影响人际关系和正常生活。这些症状统称为更年期综合征. 更年期是人们从生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点，是人们一生中生理、心理变化比较剧烈的时期，因此除了给予必要的激素治疗、心理治疗之外，还应注意日常的营养饮食。饮食治疗应以养心益脾、补肾润燥为主，忌食辛辣、煎炒、热性及提神的食物。

2011-05-04 17:04

池焕景 康复

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病情分析：
你好：更年期期间心情容易烦躁，期间你一定要调理好心情。饮食方面要注意多食用清淡的食物，蔬菜、水果、五谷杂粮等，注意营养均衡性有利于提高免疫力。因为更年期间身体免疫力比较低，容易让疾病趁虚而入。祝你健康！

2011-05-06 13:27

4b0******ff

病情分析：
　　妇科病是威胁女性朋友健康的重要隐患，什么是妇科病，妇科病如何辨别，妇科病都包含哪些疾病，妇科病的治疗范围有哪些，妇科病的症状有哪些，妇科病都有哪些症状，怎样预防妇科病，女性妇科病需要注意什么，哪些是常见妇科病，妇科病有哪些症状，治疗妇科病有哪些偏方，怎么检查妇科病，检查妇科病都需要注意什么，久久健康网治疗妇科病的专业频道http://sick.9939.com/sec/1683.shtml将为您做最精确的解答，祝您早日恢复健康。

2011-05-21 20:43