病情描述(女) 生物钟紊乱怎么办?经常还失眠呢 患者年龄:36患者性别:女病情描述:生物钟非常的紊乱,早上睡觉,晚上工作当前健康困惑或病情描述:一句话,就是日夜颠倒了。晚上就很精神治疗情况及预期治疗效果:试过晚上去睡觉,但睡不着。就算睡着了还会时不时醒来
dpfxr3个回答2011-08-09 03:55
病情分析:
病情分析:你现在的情况考虑是植物神经紊乱导致的指导意见:你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,可以服用啊uleandhe刺五加和,补脑安神液和柏子养心丸进行治疗,
2011-08-09 03:55
病情分析:
病情分析:根据上述情况考虑是植物神经功能紊乱。指导意见:建议应该晚上休息,注意自己纠正,适当锻炼,口服谷维素,刺五加,睡前服安神宝,祝健康。
2011-08-09 03:55
病情分析:
病情分析:保护生物钟,最有效的方法,就是规律自己的生活,按时作息,平衡饮食,积极锻炼,并且形成制度。指导意见:平时工作时间紧张、工作压力大、睡眠不足的白领人群,最好在熬夜后的12小时补足睡眠,也就是在第二天多睡上一到两个小时的觉,如果可能,中午再睡上半个小时的午觉。
2011-08-09 03:55