病情描述(女) 减肥的有效方法 病情描述(主要症状、发病时间): 当前健康困惑或病情描述:吃减肥药,药一停就反弹 治疗情况及预期治疗效果:告诉我减肥简单又有效的方法 化验、检查结果:
iqhgw2个回答2011-08-10 06:45
病情分析:
病情分析:目前的减肥药,效果都是不能肯定的,就算减下去,都是很容易反弹的。指导意见:游泳是最好的减肥项目,或去健身房在专业技师的指导下进行缓解,如果受条件限制,那就改成晚饭后跑步,平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
2011-08-10 06:45
病情分析:
不要吃减肥药,减肥药副作用,只减水不减脂肪的减肥,最有效的就是转呼啦圈,跑步,游泳,爬山,健身等,还有做仰卧起坐吧,效果来得慢还要坚持啊!!!我以前肚子上面也有好多肉肉的,我就是以前做运动坚持不下来减不掉。后来都是别人介绍一款外用的局部瘦身产品,叫英国溶体瘦瘦身霜。瘦腰效果不错,使用一个月腰围减了9CM多。腿围减了5CM多,主要是安全又没有副作用!对了你可以百度搜rongtishou了解下
2011-08-10 06:45