病情描述(女) 怎么样才能快速减肥 我今年23岁 身高162CM 体重在120差不多 当前健康困惑或病情描述:曾经吃了好多减肥药都没有什么效果 治疗情况及预期治疗效果:想在专家医生的帮助下快点减肥 化验、检查结果:
756742360@QQ.com2个回答2011-10-18 12:20
病情分析:
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
2011-10-18 12:20
病情分析:
您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力
2011-10-18 21:47