问答详情
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病情描述(女) 我最近把烟给戒了，可是不知道为什么，体重 我最近把烟给戒了，可是不知道为什么，体重却涨上来了 患者年龄:40患者性别:女病情描述:女，40岁身体状况良好。当前健康困惑或病情描述:无治疗情况及预期治疗效果:怎么样戒烟体重才不会上升
756742360@QQ.com2个回答2012-02-28 09:49
病情描述：
病情分析：你好
初次戒烟往往会有各种不适应的症状，譬如失眠等情况指导意见：建议，戒烟主要靠个人意志力，这个时候注意多参加户外体育运动，相信就会有很好的效果。医生询问：
2012-02-28 09:49
病情分析：
病情分析：你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食。指导意见：同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。 建议您保持心情舒畅。祝您健康！！！医生询问：
2012-02-28 09:49
