病情描述(女) 想减肥 肚子有肉,和大腿,小腿很多肉
923555137@qq.com1个回答2012-10-10 09:22
病情分析:
建议你长期的锻炼和适当的饮食是瘦腿的最好方法。多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅。按摩手法可以是用双手紧抱一侧大腿,有效的。
2012-10-10 09:31