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贺常见

贺常见 内科

消化道疾病、药理学 &n......【详情】

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您的症状有可能是肛肠疾病,最好去医院检查一下,生活注意一下几点:1、增加运动:适当参加一些体力活动,促进胃肠蠕动和血液循环。 2、生活有规律:每日定时排便,保持肛门周围清洁,排便时不要久蹲不起或过分用力。 3、保持大便通畅:防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等,以促进肠蠕动。水果以香蕉为极佳。每天早晨饮适量凉开水,吃好早餐,有助于排便。4、减少刺激:减少对直肠、肛门的良刺激,少吃辣椒等刺激性食物,手纸宜柔软、清洁

2014-02-11 16:48

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