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梁佑怡 营养科

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病情分析：
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

2012-12-27 15:53

贺常见 内科

消化道疾病、药理学 &n......【详情】

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病情分析：
你好,根据你的描述,考虑神经衰弱,建议可以选择中医中药进行治疗.

2012-12-30 15:09