病情描述(女,31岁) 怎样才能够彻底的治疗便秘?
eqfha4个回答2013-08-21 11:21
病情分析:
患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血。养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗。
2013-08-21 11:31
病情分析:
感谢您对我们的信任,我是您的在线医生你好患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。
指导意见:
生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血。养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。
2013-08-21 12:03
病情分析:
便秘者需每天大量饮水,每日至少要喝8杯,特别是应该晨起喝一杯淡盐水,对保持肠道清洁通畅、软化粪便都有好处。适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品:适量食用产气蔬菜,如马铃薯、萝卜、洋葱、黄豆、生黄瓜等,气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动,可下气利便。常喝些蜂蜜对肠道起到润滑的作用,多增加高纤维的饮食,多吃新鲜蔬菜,可促进肠蠕动,减少便秘的发生。
2013-08-21 16:09
病情分析:
您好,感谢您对我们的信任,我是您的在线医生,便秘是一个很常见的症状,可以从饮食和运动上逐渐调整
意见建议:您好,便秘主要就是胃肠功能不好,肠道蠕动的比较慢,建议您就是可以每天运动运动,另外可以用手顺时针按摩肚子,饮食方面就是要多吃蔬菜水果
祝您身体健康,生活幸福!
2013-08-22 09:48