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王宁 中医

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病情分析：
总体来说，体重可以，但是要注意身体的健康情况，不要一味的减肥，使自己的身体健康呈下滑趋势 ①柠檬：柠檬中的柠檬酸能促进热量代谢，而且热量低②菠萝：可以整肠和助消化，菠萝富含的酵素能有益体内毒素分解③苹果；苹果富含果胶，苹果酸，可以帮助肠胃蠕动、促进体内排毒④猕猴桃;能防止便秘、帮助消化。⑤香蕉;可以有效地整肠,排除体内水分

2014-02-17 18:11