病情描述(男,30岁) 微信上流传较广的一篇文章便秘是百病之源,乍一看有些夸张的意味,事实上便秘对身体的坏处也是很多的。便秘造成宿便在体内沉积,宿便即是食物残渣,以及肠道内微生物发酵后的产物,蛋白质发酵后会产生胺类物质,如组胺、尸胺,腐胺,这也是这也是大便气味难闻的原因,含硫的氨基酸发酵后产生硫化氢,硫化氢有臭鸡蛋气味。如果大便不能及时排出体外,在肠道内积存,粪便中有害物质不能及时排出体外,对肠道细胞有直接不良作用;粪便中有害物质吸收入血,对我们全身有不良影响。因此健康的生活方式是及时排出大便。
iqxtb5个回答2015-03-06 09:28
病情分析:
这建议你要采用芦荟胶囊来缓解便秘的症状表现。
2015-03-06 09:35
病情分析:
这种情况 ,考虑应该是脾胃湿热,建议最好是看看中医,根据中医辨证论治,吃点中草药,慢慢调理一下胃肠,平时饮食注意忌口,避免辛辣油炸,刺激性食物。
2015-03-06 09:36
病情分析:
这个一般都是饮食辛辣,或者是肠道湿热所致,建议最好是看看中医,吃点中草药调理,也可以口服通便茶,平时饮食注意忌口。
2015-03-06 09:39
病情分析:
现在很多年轻人受到便秘的困扰,与紧张的生活和缺乏蔬菜水果饮食不无关系。很多人因为工作紧张原因,有便意时有意控制,等到有机会上厕所时,便意不明显。其实便意强时是肠蠕动加强加快时,每天最多有几次而已,多出现在进食后半小时到一小时,错过便不易再出现。宿便堆积,水分吸收,大便更加干燥更不易排出。因此我们应该养成定时排便的习惯,如果早上来不及,可以改在晚间定时排便。
老年人便秘与胃肠动力不足,腹肌及盆底肌张力不足难将粪便排出体外,老年人应加强功能锻炼,增强活动。
蔬菜水果中富含纤维素,纤维素可以吸附水分,保持大便湿软易于排出,同时还可促进胃肠蠕动。纤维素还有保护肠道细胞预防癌症的作用。因此每日饮食中要多补充些蔬菜水果。最近市面上出了一些减肥茶,酵素等产品。功效是促进肠道内宿便的排出。看似很神奇,归根结底,促进肠蠕动的很多排毒减肥产品里面都有决明子、番泻叶等成分,这种产品对高血脂、脂肪肝的人有一定降血脂的作用,但是长期对正常人来说会造成电解质紊乱、蛋白质缺乏,肠道也失去自我律动能力,蠕动能力差,影响正常消化吸收。
对于便秘的问题,心态上放松,顺其自然,总会排出。心急滥用泻药导致药物依赖,一旦停药后便秘的症状变本加厉。因此对于没有器质性病变的便秘患者,解除便秘还好靠平时多加运动,合理饮食。
2015-03-06 10:08
病情分析:
你好。这便秘是可以通过饮食来调理的,平时注意饮食尽量保持清淡,多吃瓜果和蔬菜,多吃粗纤维的食物比较好,有利于排便。
2015-03-06 14:15