病情描述(女) 老年人老实失眠怎么办,有什么办法才能治疗?
rejvh5个回答2015-04-28 17:03
病情分析:
这种情况注意精神放松,不要喝茶和咖啡,睡觉前热水泡脚,可口服养心安神,调节植物神经的药物进行治疗。
2015-04-28 19:19
病情分析:
您好!根据您这情况,可能考虑失眠症.
意见建议:治疗:适当服用催眠药是解决失眠问题的成功方法。避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒。如果长时间失眠可以尝试睡觉前 泡泡脚 喝点牛奶 枕头下放块磁铁 都可以有效解决失眠
2015-04-28 20:56
病情分析:
失眠常常是三种因素导致的,分别是睡眠环境受到打扰会导致失眠。
再者就是身心压力大,会导致失眠。
最后就是身体出现某种疾病,但是还没有发现,失眠就是一种信号,需要到医院做常规检查。
2015-04-28 22:48
病情分析:
您好,针对失眠这种病症,可以采用中医的方法来治疗,中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗,中药有(祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁),针灸有(疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳)的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗,只有心理上积极的面对,情况才能真正的乐观。
2015-04-29 13:26
病情分析:
您好,避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入睡与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍要按时起床;遏有周末周末假期,避免多睡懒觉。睡眠不能贮存。睡多了也无用。睡前放松心情。睡前半小时内应避免过分劳心或劳力的工作。临睡前听听轻音乐,有助入睡。尽量使卧房隔离噪音,而且养成关灯睡觉的习惯。
2015-04-29 16:05