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病情描述(女，19岁) 记忆力很不好，刚做的事，过几分钟想就想不起来了，如果多想一下的话头就会痛、就会觉得很烦躁、也没有熬夜、这是什么原因引起的呢？有什么改善的方法？谢谢
eorjd1个回答2016-01-01 11:08
病情分析：
指导意见：
你讲的这种情况有可能是植物神经功能紊乱引起的焦虑，与平时睡眠不好，作息时间不规律，脑力劳动过度有一天的关系，建议首先要规律作息时间每天保证有氧运动30分钟，如快走慢跑，每周两次登山或郊游，形成规律的生活方式，促进植物神经调理，尽量通过生活调理改善。
2016-01-01 11:17
