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王宁宁 心理科

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病情分析：

指导意见：
心理指导：你好，从你的描述来看是由于自己在宿舍没发安心背书感到苦恼与无助。建议对于爱学习的人，一定要注意劳逸结合，要从注重效率，你完全可以早点休息，闭上眼睛想想今天所学的内容，使自己大脑放松，更快入睡。另一方面，你完全可以第二天早上再背书，因为爱学习的人能早起，而不爱学习的人还在睡觉。希望能对你有所帮助！

2016-01-01 21:43