全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

韩之瑶 中医科

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病情分析：
无法确定您的体质和具体属于哪种肾虚情况。建议可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。另外桑葚、桂圆对补肾也有好处。
指导意见：
一般肾虚多为长期积累成疾，除了在医生的指导下调理治疗外，平时一定要坚持多锻炼身体，只有身体强壮了，各种疾病才会不治自愈的。建议平时要保持一个良好的生活习惯，饮食以营养清淡为主，并保持充足的睡眠、乐观的心态，希望可以帮到您。

2016-01-02 09:45