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吴延娇 外科

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病情分析：
根据你说的在快跑中受伤，腰部位左边肌肉突出，检查结果是腰椎退行性变，左边腰椎尾部屁股接近腰的部分有一个位置疼痛。挺直腰就痛，左边肌肉突出部位轻捶会痛，应该是腰肌损伤
指导意见：
如果是腰肌损伤，建议你先保守治疗，理疗，热敷，休息

2016-01-02 20:29

陶鑫磊 外科

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病情分析：
可能是腰肌劳损，一般是受凉劳累所致，与退行性变关系不大。通过理疗可以缓解。要注意预防，减少复发。
指导意见：
可以进行热敷按摩，红外线照射，卧硬板床，疼痛剧烈时口服腰痛宁，防止受凉劳累，注意保护腰椎。

2016-01-02 20:38