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张科明

张科明 内科

病情分析:
你好,这是心理问题,很多人都面临这样的问题,属于社交障碍,自己对自身的不自信,需要克服心理障碍,逐渐的锻炼才能矫正。
指导意见:
不要怯场,可以预先自己一个人排练一下,把演讲稿背熟,也可以找要好的朋友当观众,请他们指出自己的问题,积极改正,多参加社交活动,经常锻炼自己,必要时咨询心理医生。

2016-01-10 10:15

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