病情描述(女,24岁) 以前我不敢在公众面前大声讲话,因为一说话声音就颤抖的很厉害,最近发现越来越严重了,在认识的人面前交流都会经常发不出来声音还颤抖,不知道这到底是心理问题还是身体问 想要得到的帮助:该怎么治疗?
rhzdi1个回答2016-01-10 10:10
病情分析:
你好,这是心理问题,很多人都面临这样的问题,属于社交障碍,自己对自身的不自信,需要克服心理障碍,逐渐的锻炼才能矫正。
指导意见:
不要怯场,可以预先自己一个人排练一下,把演讲稿背熟,也可以找要好的朋友当观众,请他们指出自己的问题,积极改正,多参加社交活动,经常锻炼自己,必要时咨询心理医生。
2016-01-10 10:15