病情描述(女,90岁) 考试多,心理压力特别大,希望改变一下
923555137@qq.com3个回答2016-01-12 14:39
病情分析:
建议你保持良好的作息习惯,同时放松心理,说起来容易做起来难,
指导意见:
偶尔可以出去大大方方的运动一下,或者去玩玩大型游戏,投篮啊赌币啊什么的,这是发泄的方法
2016-01-12 14:42
病情分析:
这是正常现象啊,考试前大家都是这个状态
指导意见:
建议合理规划自己的学习时间,这样你会学习比较有规律,适当运动,运动能带来快乐,保持心情舒畅,合理膳食
2016-01-12 14:42
病情分析:
你好,根据你的描述,首先应调整心态,多与家人朋友沟通舒缓压力,平时可以去户外散散心,
指导意见:
如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,
2016-01-12 14:43