全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘晓红 内科

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病情分析：

指导意见：
健康指导：运动的时候就会出很多的汗，出汗是会带出身体中的盐分的，所以说大量出汗需要适当的补充盐分，一般来说补充盐分的话建议您选择生理盐水的浓度，就是0.9%的浓度，一斤水就应该放4.5克食盐就可以了

2016-01-13 12:25

马菁榕 内科

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病情分析：
在健身后身体会出很多的汗，会造成机体水分和盐类的丢失，影响到水电解质的平衡
指导意见：
根据你叙说的情况，在健身后额可以喝些淡盐水，以弥补缺失的水分和盐，一般一斤水可以放2-3克盐就可以

2016-01-13 12:31