病情描述(女,26岁) 我老婆药物流产后,身体很虚弱,脸都是白的,走路也有气无力的,想给她补补,不知道吃什么好。 想得到帮助:有什么有利于人流后恢复的食物吗?谢谢。
rhzdi1个回答2016-01-16 11:57
病情分析:
流产后身体快速恢复: 1、药物流产后饮食的食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁 牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜,水果,含铁多 ,蛋白质摄入量要足够。 2、阿胶鸡蛋汤用阿胶10克。加水1碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。3、红枣薏米山药粥 用红枣、薏米、山药煮成粥,早餐或晚餐食用都可以。红枣可以补血;山药有健脾的作用;薏米有助于散除湿气 西医所指的存在体内的代谢废物、毒素 、益智。这样一碗粥对补充体内气血、调理经络大有好处。 4、姜汁甜牛奶用生姜、牛奶、白糖适量。生姜捣汁,加入热牛奶用白糖调味。 5、可以吃黄芪炖老鸡取老鸡1只。洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,文火慢炖。
2016-01-16 12:00