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病情描述(女，32岁) 我的脾气一直很不好，只要有一点看不惯的事情就会发脾气，很容易发火的，非常易怒，因为这我老公我俩的感情很不好，我这样的现象是不是有很严重的心理疾病啊，如何解决
uxlbt1个回答2016-01-17 09:53
病情分析：
您好，容易发脾气也就是我们术语中的“易激惹”，出现易激惹的原因主要有以下情况：抑郁焦虑状态，人有了情绪障碍时会变得暴躁；冲动控制障碍，不能有效控制自己的情绪，缺乏合理的应付方式，与自身的人格及成长经历有关。可以去精神卫生机构看一下，鉴别诊断，也可以向大夫学习一些自我调节的技巧，来控制自己冲动的情绪。这些技巧经临床治疗表明还是有效的。
2016-01-17 09:59
