病情描述(男,30岁) 怎样才能保护好视力 想得到帮助:怎样才能保护好视力
dgkxa2个回答2016-01-19 11:45
病情分析:
预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 不用手揉眼睛,不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。
指导意见:
多做户外运动 经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与大自然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康。 营养摄取应均衡 不可偏食,应特别注意维生素B类 胚芽菜、麦片、酵母 之摄取。
2016-01-19 11:49
病情分析:
你好,保护视力主要就是要防止眼疲劳和眼睛感染。
指导意见:
你好,为了保护好视力,您应合理用眼,平时注意每半小时能够远眺三分钟,可以选用滴眼液,保持眼球湿润。
2016-01-19 11:53